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  • 六种食物可以让头发快速长

    六种食物可以让头发快速长

      头发是我们身体的一部分,能够拥有一头秀发是很多女孩子的梦想,能够拥有一头长发也是很多女孩子的追求,如何让短短的头发迅速的边长是很多人都在寻找的答案,吃什么头发长得快?六种食物可以让头发快速长。  1.及时的补充铁质  经过科学研究证实,脱发的女性之中大约有百分之三十是由于缺铁引起的,所对于女性朋...

    2018-12-10 百街秀 护发食谱 173 ℃ 0 评论
  • 头发干燥可能缺锌!快对照症状补营养

    头发干燥可能缺锌!快对照症状补营养

      如果发现自己有以下症状,则表示身体可能正缺乏某种营养,建议去医院进一步确诊,然后遵医嘱补充营养。  头发干燥、变细、易断、脱发  可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。  营养对策:每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸...

    2018-12-10 百街秀 护发食谱 113 ℃ 0 评论
  • 白发变黑 吃这三样东西

    白发变黑 吃这三样东西

      白发变黑大多数人都是通过染黑或者是药物治疗,其实只要注意生活饮食细节;积极的做到保健,白发变黑根本是不会很难。  白头发如何变黑:首乌  中医认为白发是由于人体的血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。所以,中医的治疗方法是补肝血、补肾气;中药首乌片有一定疗效。生首乌甘苦,性平。归心、肝、大...

    2018-12-10 百街秀 护发食谱 140 ℃ 0 评论
  • 吃什么对头发好?加快头发的生长

    吃什么对头发好?加快头发的生长

      头发的颜色和光泽,是先天遗传决定的,但我们可以通过后天的染烫修护来改变头发的发质,让头发更加漂亮,同时,也可以通过食疗的方法,增添头发的营养,让头发更加美丽。  1、葡萄干  葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更...

    2018-03-05 百街秀 护发食谱 529 ℃ 0 评论
  • 脱发吃什么最好?脱发严重吃这些就对了

    脱发吃什么最好?脱发严重吃这些就对了

      每个人都会掉头发,这是正常的,是我们新陈代谢的结果,每天掉几十根到一百根都是正常的。不用惊慌哈,掉了头发自然会长出新头发来,但是掉发太多就很烦了,那经常掉发脱发吃什么最好呢?  脱发吃什么最好?1、绿色蔬菜  男性朋友之所以相较于女性而言更容易出现掉头发的情况,多半是因为在平时生活中男性比较少吃...

    2017-12-02 百街秀 护发食谱 1490 ℃ 0 评论
  • 鸡蛋糕可治头发早白

    鸡蛋糕可治头发早白

       材料:鸡蛋500克,面粉1000克,黑芝麻250克,白糖500克,茯苓、当归、制首乌、淮牛膝、枸杞子、补骨脂、菟丝子各10克。  制法:先将黑芝麻炒熟。磨成细末;将茯苓、当归、制首乌、淮牛膝、枸杞子、补骨脂、菟丝子共烘干、研成细末,与黑芝麻末混匀。加入面粉、适量的水,调拌成黑芝麻面;...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 765 ℃ 0 评论
  • 甜食会让头发变黄

    甜食会让头发变黄

      黑豆黑芝麻增加头发光泽   黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A;黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分,有养颜活血、乌黑头发功用,常吃有助减少头发枯黄变白。   黑芝麻食法:洗净晒乾,用温水炒熟,碾成粉末,加糖或加盐,加入粥内、豆浆或牛奶中饮用都可。  黑豆食法:将黑豆加水用文火熬煮至...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 832 ℃ 0 评论
  • 吃黄豆防掉发的新主张

    吃黄豆防掉发的新主张

       《生物生殖》期刊的最新研究报告指出,经过人体的消化,黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言,实在是令人振奋的发现。  就已知的药物开发成效而言,目前药物可以抑制DHT的制造,以达成治疗目的。然而这种药物开发方式,却会导致相当程度的副作用。本次的研...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 744 ℃ 0 评论
  • 根据不同发质选择食物

    根据不同发质选择食物

       (1)健发的食物   以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。   (2)为使软发转硬而有弹力的食物&n...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 796 ℃ 0 评论
  • 麻酱拌茄子 乌发养颜

    麻酱拌茄子 乌发养颜

      原料:鲜茄子400克,蒜末20克,芝麻油20克,酱油20克,生姜3克,老陈醋10克,白糖10克,味精2克,麻酱25克。  制法:   1、将茄子洗净,摘去蒂把,切成3厘米左右的角块。  2、蒜放在砧板上,柏松切碎,生姜切末。  3、炒锅放旺火上,倒入芝麻油烧热,下入姜末爆香,再倒入茄子...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 758 ℃ 0 评论
  • 中药能促使新发生长

    中药能促使新发生长

       要保持健美的头发饮食必须营养均衡。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来,导致头发未成熟就及早脱落掉,而过量的、过分精制的碳水化合物,或者饮酒皆能消耗掉有美发作用的B族维生素。吸烟则可消耗体内的维生素C并可使运送血液,供给营养的血管收缩,有碍头发的健康生长。因此,为了护发除常食用含...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 682 ℃ 0 评论
  • 五仁四果美发西米露

    五仁四果美发西米露

       原料:花生,核桃,西瓜子仁,杏仁各25克,芝麻15克,枸杞25克,莲子20颗,干桂圆(去壳)15颗,红枣(去核)10枚,西米50克,蜂蜜适量。  做法:将花生,核桃,西瓜子仁,杏仁,莲子,红枣洗净,用清水浸泡半小时,取出后放净锅中,加入芝麻、桂圆、枸杞及适量清水,小火熬2小时(用...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 580 ℃ 0 评论
  • 常吃海带让头发乌黑发亮

    常吃海带让头发乌黑发亮

       常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。   一个人头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。近年来专家发现,黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。   人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 490 ℃ 0 评论
  • 多吃主食防脱发

    多吃主食防脱发

       历代养生家一直提倡健康的饮食需要五谷为充、五果为养,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。  中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 394 ℃ 0 评论
  • 健康食谱 美发护发

    健康食谱 美发护发

       “一”指每日饮一袋牛奶(或酸奶),内含250毫克钙,可以有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。  “二”指每日摄入碳水化合物250--350克,相当于主食6--8两,各人可依具体情况酌情增减。  “三”指每日进食三份高蛋白食物,每份指:瘦肉1两;或大鸡蛋1个;或豆腐2两;或鸡鸭2两...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 461 ℃ 0 评论
  • 少吃油腻食物减少头屑

    少吃油腻食物减少头屑

       碱性食物的摄入  碱性食物的摄入:科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值发生变化,造成机体疲劳。同时,也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物,可使碱性成分中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡。这不...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 465 ℃ 0 评论
  • 麻仁粥治脱发

    麻仁粥治脱发

       材料:麻仁(必须去壳取仁,不可连壳用)100克,粳米50克,冰糖适量。  制法:先将麻仁加水煎煮、取汁、加入粳米和适量的水,同煮粥,至粥熟,加入冰糖调味,即可。  服法:每日1次.每次1碗。  功用:治脱发。  ...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 426 ℃ 0 评论
  • 首乌鳝背补血乌发

    首乌鳝背补血乌发

       材料:黄鳝肉250克,何首乌粉6克,淀粉、盐、酒、蒜泥等调料各适量。  制法:先将鳝肉洗净,切成长条;将何首乌粉、盐、淀粉、酒、蒜泥与适量的水调成糊状,涂在鳝肉条外层,放入盛有七成熟的油锅中,炸透,盛起,即可。  服法:作美食。  功用:滋肝补肾,补血乌发。  ...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 418 ℃ 0 评论
  • 不同脱发症状不同食疗方法

    不同脱发症状不同食疗方法

      早秃    全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等,都会造成营养障碍,使头发变得细而干燥,毛根发生萎缩,脆而易掉,从而出现早秃。预防早秃要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。  (1)多食植物蛋白。植物蛋白,可保证毛囊血液供应,防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 440 ℃ 0 评论
  • 小吃桃仁糖使头发乌黑

    小吃桃仁糖使头发乌黑

       桃仁糖  材料:桃仁、白糖各适量。  做法:桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖;将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食。每次10颗,每日2次。连续服用三个月。  功能:美发、乌发  ...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 430 ℃ 0 评论
  • 牛骨汤让你强身健发

    牛骨汤让你强身健发

       做法:牛骨头(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮开,再改文火煮1~2小时,过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质,每天佐食,或涂在面包或馒头上吃。  功能:强身健发。  ...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 411 ℃ 0 评论
  • 饮食让你的黑发飘飘

    饮食让你的黑发飘飘

       肾气足则头发黑亮,肾气不足则头发枯黄。若属于后种情况,可取黑芝麻、核桃仁同锅煮,搅拌均匀后起锅,然后倒入涂有素油的盘中,摊平,稍凉时用刀划成小块,早晚适量试用。  头发枯黄与身体缺乏某种微量元素有关。所以当头发变黄或变白后,应想到全身 是否缺乏铜、钴、铁等。一个成年人每日所需的铁量...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 430 ℃ 0 评论
  • 健康护发油性头发9大忌食

    健康护发油性头发9大忌食

       主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。    在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 414 ℃ 0 评论
  • 头发的营养食谱

    头发的营养食谱

      1、头皮屑  可能缺乏的营养素:  维生素B12      需要的食物:动物肝脏、牛肉、猪肉、动物内脏、蛋、牛奶、奶制品  维生素F      需要的食物:植物油、花生、葵花子、胡桃  维生素B6      需要的食物:营养干酵母、动物肝脏、豆类、未精制加工的谷类制品、鱼硒糠类、谷...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 442 ℃ 0 评论
  • 头发枯黄的饮食防治

    头发枯黄的饮食防治

       另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。  (1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 444 ℃ 0 评论
  • 润发养颜的鲢鱼大餐

    润发养颜的鲢鱼大餐

       原料:  鲜鲢鱼1尾(约重750克),香油100克,葱段、葱丝、姜丝、干辣椒丝、精盐、味精、料酒、酱油、香菜段各适量。  制法:  1、将鲢鱼刮去鳞,从鳃腔处取出鳃及内脏,洗净,在鱼身上切宽柳叶花刀。  2、锅内注入清水烧沸,放入鲢鱼,加精盐、酱油、味精、料酒,用小火煮约15...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 419 ℃ 0 评论
  • 使头发秀丽乌黑的乌发糕

    使头发秀丽乌黑的乌发糕

       原料:  黑芝麻500克,白糖250克,熟猪油200克,淮山药粉50克,制首乌100克,旱莲草50克,酒炒女贞子50克。  制法:  1、将首乌、旱莲草、酒炒女贞子三味中药去净杂质,洗净,晾干,烘干研成中药粉末备用。  2、芝麻淘洗干净,沥干水分,入锅炒后,研成细粉,倒入案板...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 417 ℃ 0 评论
  • 给头发充足的营养

    给头发充足的营养

       蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足,会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩,头发变细,失去光泽,并容易脱发。因此,保证充足的蛋白质摄入,正常成人每天不少于70克,可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 467 ℃ 0 评论
  • 谷物可营养你的秀发

    谷物可营养你的秀发

       一些富含B族维生素、微量元素和蛋白质的食物具有防治头发早白的作用。湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授说,大米、小米等谷类食物含有的碳水化合物除了为人体提供能量外,还是B族维生素的主要来源,对头发也有很好的营养效果。  现代人的主食消费量越来越少,俗话说得好:“得谷者昌,失谷者亡。”主...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 438 ℃ 0 评论
  • 3款养发食谱推荐

    3款养发食谱推荐

      首乌核桃炖猪脑  何首乌30克水煎20分钟,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,猪脑适量,熟后加调料服食,连汤吃尽,隔日食用1次,有养发之效。  天麻鱼头  将活鲤鱼500克洗净,剖成两半,横切成八块,鱼头也切开,分装入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4-9小时后取出天麻...

    2017-09-06 百街秀 护发食谱 487 ℃ 0 评论
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