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  • 芒果的功效 芒果怎么吃好

    芒果的功效 芒果怎么吃好

      芒果是一种含有超过20种的维生素、矿物质、纤维和植物营养素的水果,对身体非常有好处。芒果的功效是什么?芒果怎么吃好?下面一起来看看。  能量密度低、含水量高,有助瘦身  每杯新鲜芒果热量约100卡,并含有3克的纤维,而芒果重量的83%都是水分,根据宾州大学的一项研究显示,吃含水量高、能量密度低的...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 151 ℃ 0 评论
  • 八月瓜的功效 八月瓜多少钱一斤

    八月瓜的功效 八月瓜多少钱一斤

      八月瓜一般是在8月成熟,应该很多人都没有吃过吧,吃过的人一般都好吃,你知道八月瓜的功效,以及现在八月瓜多少钱一斤吗?我们一起来了解一下吧!  八月瓜的功效  八月瓜含有丰富的维生素、有机酸和蛋白质,另外还含有人体所需的微量元素,食用可补充人体所需营养。看看八月瓜具体功效吧!  1、生津止渴  八...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 146 ℃ 0 评论
  • 紫薯的功效 紫薯的营养价值

    紫薯的功效 紫薯的营养价值

      紫薯平时很多人都把它当做早餐,营养且健康,吃了这么久的紫薯你知道紫薯的功效吗?紫薯的营养价值有哪些?我们一起来了解一下吧!  紫薯的营养价值  首先,众所周知,红薯的营养十分丰富。紫薯当中含有丰富的花青素等微量元素,对很多疾病均有好的预防以及防治效果,花青素健康功效高、无副作用。是人体必需的七大...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 185 ℃ 0 评论
  • 豆腐皮热量 豆制品热量介绍

    豆腐皮热量 豆制品热量介绍

      很多素食爱好者都喜欢吃豆制品,比如豆腐皮。豆制品的热量怎么样?会很高吗?下面就来为大家解答一下。  豆腐皮热量  豆腐皮是众多豆类加工制品中含水量最低的(水分含量不到60%),其特色是富含蛋白质,每百公克含量高达25.3公克,且因富含蛋白质,所以维生素B6含量也较高,另外其他矿物质含量也颇丰富。...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 146 ℃ 0 评论
  • 人心果怎么吃 人心果的功效与作用

    人心果怎么吃 人心果的功效与作用

      人心果估计很少人有吃过吧,今天就带大家来认识一下人心果,看看人心果怎么吃以及人心果的功效与作用!  人心果的由来,则是因果实外形酷似人的心脏,后民国政府为纪念名族英雄吴凤,被命名为吴凤柿,后成为人心果,因吴凤为嘉义人,因此多在嘉义种植,现今成为嘉义特产。人心果为常绿乔木,多生长于热带地区,而国内...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 145 ℃ 0 评论
  • 洋葱发芽了还能吃吗 洋葱的功效与作用

    洋葱发芽了还能吃吗 洋葱的功效与作用

      很多菜发芽后都是不能吃的了,比如说土豆,很多人就会有疑问了,洋葱发芽了还能吃吗?一起来解密一下!  洋葱发芽了还能吃吗  天气潮湿,根茎类食材易发芽,但是网路盛传发芽的洋葱有毒、不能食用?营养师和食品药物管理署都出面辟谣,指出洋葱发芽后仍可食用,不会产生任何毒素。  洋葱的主要食用部位是鳞叶,含...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 113 ℃ 0 评论
  • 鸡蛋热量 一个鸡蛋的热量

    鸡蛋热量 一个鸡蛋的热量

      鸡蛋是是一个很有营养的食物,有很多减肥人士都会通过鸡蛋来减肥,但是你知道鸡蛋热量吗?一个鸡蛋的热量是多少呢?具体来了解一下吧!  鸡蛋热量:144大卡(100克可食部分)  鸡蛋营养素含量(每100克)  热量(大卡):144.00  碳水化合物(克):2.80  脂肪(克):8.80  蛋白...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 125 ℃ 0 评论
  • 茴香菜的功效与作用 茴香菜怎么吃

    茴香菜的功效与作用 茴香菜怎么吃

      茴香菜是一道比较家常的菜,他的功效作用可就不家常了,你知道茴香菜的功效与作用吗?茴香菜怎么吃?一起来看看它的多样吃法吧!  茴香菜,又名怀香,原产自地中海地区,我国各地普遍栽培。嫩茎、叶作蔬菜。果实作香料;中医学上入药,性温,味辛,有清热解毒、驱寒暖胃的功效在全国各地均有栽培,甘肃省是主要的茴香...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 85 ℃ 0 评论
  • 紫薯热量 一个紫薯的热量

    紫薯热量 一个紫薯的热量

      紫薯很多减肥的小伙伴会把它当做早餐,吃粗粮达到减肥的作用,但是大家知道紫薯热量?一个紫薯的热量是多少?一起来了解一下吧。  紫薯热量  紫薯别名:甘薯(紫色)  紫薯热量:106大卡(100克)  紫薯营养信息  营养素含量(每100克)  热量(大卡):106.00  碳水化合物(克):25...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 97 ℃ 0 评论
  • 番薯的功效与作用 怎么吃番薯好

    番薯的功效与作用 怎么吃番薯好

      番薯,又名地瓜、甘薯、红薯、白薯,除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。街上经常有人卖烤番薯,非常香。下面一起来了解一下番薯的功效与作用?怎么吃番薯好?  番薯营养素vs.部位  番薯皮  膳食纤维含量比番薯肉还高,而且富含植化素、维生素;番薯皮内的蛋白多醣体,可帮助降低血中胆固醇,保持血管弹性...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 88 ℃ 0 评论
  • 甘蔗的功效与作用 甘蔗的吃法

    甘蔗的功效与作用 甘蔗的吃法

      甘蔗含有许多人体必需的营养素,并且经医学研究证实具清热润肺、益脾胃、润喉止咳等成效。你对甘蔗的了解有多少?下面一起来看下甘蔗的功效与作用。  甘蔗是禾本科的单子叶植物,为甘蔗属的总称。甘蔗是温带和热带农作物,是制造蔗糖的原料。  甘蔗有两种,一种叫中国竹蔗俗称“红甘蔗”,...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 41 ℃ 0 评论
  • 银杏果的功效与作用 银杏果多少钱一斤

    银杏果的功效与作用 银杏果多少钱一斤

      银杏果就是银杏树结的果,不知道大家大家没有吃过,其实吃银杏果也是有很多讲究的,下面一起来了解一下银杏果的功效与作用,银杏果多少钱一斤,以及银杏果怎么吃?  银杏果的功效与作用  银杏果又称白果,不仅营养丰富,而且还有药用价值。专家告诉我们,银杏果虽然有益于缓解咳嗽、气喘的功效,但生吃可能会致命。...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 47 ℃ 0 评论
  • 芹菜籽的功效与作用 原来好处这么多

    芹菜籽的功效与作用 原来好处这么多

      芹菜籽肯定很多人不知道是什么吧?今天就来跟大家科普一下什么是芹菜籽,以及芹菜籽的功效与作用吧!  芹菜籽是什么  芹菜有水芹和旱芹之分,为伞形科植物ApiumgrauensL.var.dulcedc.的全称。既是我们餐桌上的日常佳肴,又可供药用。芹菜籽取自芹菜小小的花朵中,因而种子的体形也非常之...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 43 ℃ 0 评论
  • 红枣的功效与作用 红枣吃法介绍

    红枣的功效与作用 红枣吃法介绍

      红枣自古就被列为“五果”之一,也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣,一生不显老。”它究竟有什么功效?下面就一起来看下吧!  红枣的功效与作用  枣树是一种生长在温带地区的小乔木,在中国大陆的南北各地都有分布,花小多蜜,是一种蜜源植物。果实为枣...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 34 ℃ 0 评论
  • 紫苏叶的功效与作用 紫苏叶怎么吃

    紫苏叶的功效与作用 紫苏叶怎么吃

      紫苏平时大家应该都有吃过吧,但是你们知道紫苏叶的功效与作用吗?今天我们就一起来更进一步的了解紫苏叶吧!  紫苏叶的功效与作用  紫苏叶中含有:紫苏醛、紫苏酮,白苏酮、薄荷醇、高山黄芩苷、新西兰牡荆苷Ⅱ、鹭樱苷等成分。  紫苏叶具有镇静及较弱的解热作用;可使兴奋性膜产生抑制作用;能促进消化液分泌,...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 42 ℃ 0 评论
  • 芦笋的功效与作用 挑选芦笋的方法

    芦笋的功效与作用 挑选芦笋的方法

      早在将近两千年前,中国的《本草纲目》就将芦笋列为“上品”。芦笋具有极其丰富的营养价值,还可预防癌症。下面我就来介绍一下芦笋的功效与作用和挑选芦笋的方法,一起来看看。  春夏是吃芦笋的季节。在此期间,芦笋在露天种植。它不仅甜,而且维生素含量高。芦笋含有丰富的7种营养成分,具...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 45 ℃ 0 评论
  • 灰菜的功效与作用 灰菜怎么吃

    灰菜的功效与作用 灰菜怎么吃

      灰菜是我国常见的一种野生植物,是主要的野菜品种之一,灰菜的功效与作用都有哪些呢?灰菜的食用方法都有哪些呢?下面一起来看看吧。  灰菜的功效与作用  灰菜性味甘平,清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。据测定,100克嫩苗中含蛋白质3、5克,脂肪0....

    2019-05-30 百街秀 食材大全 45 ℃ 0 评论
  • 风流果泡水功效 风流果泡水喝的方法

    风流果泡水功效 风流果泡水喝的方法

      不知道大家有没有听说过风流果,没见过没关系,下面一起来人士一下风流过泡水功效以及风流果泡水喝的方法!  风流果泡水功效  1、提高男性性功能  现在社会中男性生活压力特别大,而且工作繁忙,他们还经常喝酒吸烟,熬夜,时间长了就会出现肾虚,或者性功能减退等不良症状,如果平时能及时用风流果泡水喝,就能...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 46 ℃ 0 评论
  • 吃什么对心脏好 护心食物做法介绍

    吃什么对心脏好 护心食物做法介绍

      很多人年纪大了容易得心脑血管疾病,一旦患上就很难很治好。这里为大家介绍一种健康食材蓝乳酪,能帮助血管变年轻。下面一起来看下!  血管老化增心脏病风险,吃“蓝乳酪”可望帮助改善  日本东京女子医科大学心脏血管外科医师新浪博士表示,温差大的冬天等季节猝死的案例特别多,而约有6...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 41 ℃ 0 评论
  • 洋葱的功效与作用 洋葱沙拉的做法

    洋葱的功效与作用 洋葱沙拉的做法

      洋葱具有特殊香气,也是非常有营养价值的蔬菜。可促进新陈代谢、预防心血管疾病等。洋葱的功效与作用是什么?洋葱沙拉怎么做?下面一起来看看。  洋葱的功效与作用  洋葱中虽然维生素含量少,却有许多丰富的营养成分。洋葱中的蒜硫胺素(Allithiamine)能消除疲劳,改善食欲不振以及精神萎靡等症状。造...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 39 ℃ 0 评论
  • 白芍药的功效与作用 中草药白芍的功效

    白芍药的功效与作用 中草药白芍的功效

      白芍药,也称白花芍药,毛茛科植物,根部入药。白芍药的功效与作用你知道吗?下面我就来讲解一下。  白芍药采收,选晴天将芍根全部刨出,洗净泥土,按粗细分别用沸水煮透为度,捞出后放冷水中稍浸,取出,用竹刀轻轻刮去外皮,随即晾晒。白芍是常用大宗药材,需求量巨大,虽不是特效药材,却是很多方剂不可缺少的配伍...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 37 ℃ 0 评论
  • 哪种咖啡最提神 什么咖啡提神效果好

    哪种咖啡最提神 什么咖啡提神效果好

      吃完午餐,血液中的糖分上升,让人昏昏欲睡,趴在办公室小眯10分钟还嫌不够,不如……补充点咖啡因吧!那么什么咖啡提神效果最好呢?哪种咖啡最提神什么咖啡提神效果好(图片)  答案是:美式滤泡咖啡的提神效果最好。  喝咖啡提神,主要来自于当中的咖啡因,它可刺激中枢神经,释放兴奋讯息,因此降低疲倦和焦...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 41 ℃ 0 评论
  • 黄酒的功效与作用 十大黄酒品牌排行

    黄酒的功效与作用 十大黄酒品牌排行

      黄酒算是中国的一大特色,很多地方都是自己在家里做黄酒,香气浓郁而且口感也好,那么你知道黄酒的功效与作用吗?  黄酒的功效与作用  1、黄酒功效之活血祛寒,通经活络  在冬季,喝黄酒宜饮。在黄酒中加几片姜片煮后饮用,既可活血祛寒,通经活络,还能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒。需要注意的是,黄酒虽然酒...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 44 ℃ 0 评论
  • 芹菜汁的功效与作用 芹菜汁的做法

    芹菜汁的功效与作用 芹菜汁的做法

      很多人都说每天喝一点芹菜汁可以减肥,但是你知道芹菜汁的功效与作用?芹菜汁真的减肥吗?芹菜汁的做法你会吗?一起了解一下吧!  芹菜汁的功效与作用  1、芹菜中含有丰富的蛋白质与纤维素,具有健脾、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘等作用。  2、将芹菜洗净榨汁,再加入些白糖,经常食用具有止血调经、清...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 45 ℃ 0 评论
  • 蔓越莓的功效与作用 蔓越莓营养成分

    蔓越莓的功效与作用 蔓越莓营养成分

      蔓越莓又称小红莓,是水果中抗氧化剂浓度最高的之一,它有助于预防慢性疾病,提高免疫力。蔓越莓的功效与作用还有哪些?一起来了解一下。  蔓越莓的六大好处  1.预防和治疗尿路感染  2.减少炎症  3.可能有助于预防某些癌症  4.改善免疫功能  5.有益于消化道  6.降低患心脏病的风险蔓越莓的功...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 42 ℃ 0 评论
  • 折耳根的功效与作用 折耳根的好处

    折耳根的功效与作用 折耳根的好处

      折耳根又被称为鱼腥草,是一种功效与作用都极为强大的植物。折耳根具有有哪些功效和作用呢?对人体有哪些好处?下面就一起来看下。  1、清热、消炎、抗病毒的作用  作为中药的鱼腥草,变更为人所熟知,鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。  对于各种细菌,病毒引起的感染,如风热感冒,流...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 41 ℃ 0 评论
  • 樱桃的功效与作用 樱桃的搭配方法

    樱桃的功效与作用 樱桃的搭配方法

      樱桃除了铁质,也含有其他丰富的营养素,具有改善关节炎、帮助消化、预防动脉硬化、癌症、痛风、心血管疾病等功效。樱桃也非常好吃,十分甜美。关于樱桃的功效与作用,下面一起来了解一下。  樱桃的功效与作用  铁:在人体免疫、蛋白合成及能量代谢等过程中扮演要角,能防止疲劳,增加对疾病的抵抗力,改善贫血。 ...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 43 ℃ 0 评论
  • 桂花茶去口臭吗 桂花茶的功效与作用

    桂花茶去口臭吗 桂花茶的功效与作用

      九月桂花香飘十里,花虽小,但是香气很浓,而桂花也作为很多食材在食用,比如说做成桂花茶,平时应该有很多人喝过桂花茶吧,特别的香,但你知道桂花茶的功效与作用吗?桂花茶去口臭吗?  桂花茶的功效与作用  1、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 46 ℃ 0 评论
  • 大蒜水的功效与作用 大蒜水的做法

    大蒜水的功效与作用 大蒜水的做法

      大蒜是民间最常用的养生食物,对身体非常多好处。大蒜水作为大蒜的制品有哪些功效作用呢?下面为大家介绍一下,一起来看看。  大蒜水的功效与作用  明朝李时珍在《本草纲目》中称:大蒜“其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痛肿,化症积肉食此其功也。”大蒜含有200多...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 49 ℃ 0 评论
  • 板栗的功效与作用 板栗怎么去皮

    板栗的功效与作用 板栗怎么去皮

      板栗是现在很多人都会吃的食物,但是你知道板栗的功效与作用吗?板栗怎么去皮呢?一起了解一下吧  板栗的功效与作用  板栗因其营养价值而具有多种功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化、止血活血、养胃益脾、强筋补肾等,是一种很好的营养果品。具体板栗的功效我们可从下面几点进行了解。  1、益气健脾板栗是碳水化合...

    2019-05-30 百街秀 食材大全 48 ℃ 0 评论
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